Dein Finanz-date
Seit vielen Jahren nehme ich mir für die eigenen Finanzen regelmäßig Zeit. Ich nenne es mein Finanz-Date.
Dein Finanz-date;
ein weg zur selbstliebe
Seit vielen Jahren nehme ich mir für die eigenen Finanzen regelmäßig Zeit. Ich nenne es mein Finanz-Date.
Vielleicht findest du das jetzt etwas befremdlich. Ich mache es mir dann gerne schön. Gelegentlich zünde ich eine Kerze an, organisiere mir ein warmes Getränk und gehe mit einer wohlwollenden Grundstimmung in das Date hinein.
Diesen Impuls nahm ich vor Jahren auf; genau genommen entdeckte ich ihn im November 2010 als Anregung im Buch von Petra Bock „Nimm das Geld und freu dich dran – Wie Sie ein gutes Verhältnis zu Geld bekommen.“ Diese achtsame Herangehensweise schenkte mir ein gutes Bewusstsein.
Eine Reise der Selbsterkenntnis
Fast 15 Jahre später spielt Geld weiterhin eine wichtige Rolle in meinem Leben. Glaubenssätze durchleuchten, mit Menschen darüber sprechen, Ahnengeschichten erforschen, Meditationen praktizieren, Wohnräume nach Feng-Shui gestalten, die eigenen Werte kennen, Strategien entwickeln, Scham überwinden und Freude finden, Self-Empowerment – ach, was habe ich alles erlebt, um die vielen Blickwinkel zu durchdringen.
Heute ist Geld für mich eine liebevolle Energie. Sie will Vertrauen, Verantwortung, Entscheidungen und auch Mut und Risiko. Ein gesundes Verhältnis zu den eigenen Finanzen zu entwickeln ist wie eine Beziehung zu pflegen – mit Aufmerksamkeit, Respekt und Liebe.
Es gab Zeiten, da war es für mich wirklich schwer die Situationen auszuhalten, genau hinzuschauen. Ich fühlte mich ohnmächtig. Angst stieg in mir hoch. Eine Sprachlosigkeit entwickelte sich. Mir fehlten die Worte. All das kenne ich sehr gut aus der Vergangenheit. Dieses Gefühl zu spüren. Hinein fühlen in diese Emotionen, das lernte ich in dieser Zeit. Geh´ und fühle.
Der Mut zum Hinschauen
Wenn du genau hinschaust, entwickelst du eine Kompetenz. Es fängt damit an, sich den unterschiedlichen Fragen zu widmen, die mit Geld verbunden sind. Fragen, die wir oft verdrängen oder die uns Unbehagen bereiten.
Was bedeutet dir Geld wirklich? Welche Gefühle löst es in dir aus, wenn du deinen Kontostand siehst? Gibt es Ausgabemuster, die dir nicht bewusst sind? Lebst du aus deiner Perspektive über oder unter deinen Verhältnissen? Und warum?
Die Antworten erfordern Mut und Ehrlichkeit. Und genau diese Auseinandersetzung schafft finanzielle Klarheit und letztendlich Freiheit. Freiheit im Sinne eines bewussten Umgangs mit deinen eigenen Ressourcen.
So mach ich es
Als Idee gebe ich dir gerne eine Struktur, die mir sehr dienlich war und ist. Sie hilft mir, Ordnung in meine Finanzen zu bringen und gleichzeitig meine Beziehung zum Geld zu vertiefen.
Ich starte mit meinen Einnahmen und Ausgaben. Die Einnahmen trage ich monatlich zusammen sowie die Ausgaben. Diese Übersicht verschafft mir einen klaren Blick und hilft mir Erkenntnisse daraus zu gewinnen.
Die Einnahmen addiere ich zusammen. Es kann sinnvoll sein unterschiedliche Einnahmequellen zu identifizieren wie z. B. Entnahme, Gehalt, Mieteinnahme, Zinsen.
Die Ausgaben gliedere ich in verschiedene Rubriken:
- Wohnen
- Lebensmittel & Genussmittel
- Gesundheit & Sport
- Haare & Kosmetik
- Wohlfühl-Geld & Reisen
- Kleidung
- Geschenke
- Seminare & Workshops für individuelle Weiterbildung
- Anschaffungen
Durch diese Struktur sehe ich genau, wohin mein Geld fließt. Ich erkenne Muster oder milde gesagt Gewohnheiten. Ich erkenne, ob ich meine Werte und Bedürfnisse lebe.
Die emotionale Seite des Geldes
Jetzt denkst du vielleicht: „Ist das spießig. So viel Aufwand für diese Zahlen.“
Ich sage nein, weil dahinter ein Gefühl steht. Oder besser gesagt: viele Gefühle. Geld ist nie nur Geld – es ist ein Spiegel unserer Werte; unseres Selbstwerts.
Es macht mir Freude, Geld für leckere Lebensmittel auszugeben. Ich probiere gerne ein neues Öl für meine Haut aus und spüre in meinen Körper hinein. Ich lasse mich gerne inspirieren, besuche Ausstellungen und gönne mir WIR-Zeit. So fließt mein Geld in ein Jahrestraining. Ich investiere also in mich und meine Entwicklung. Diese bewussten Entscheidungen sind Ausdruck meiner Selbstliebe und meines Wunsches nach persönlichem Wachstum. Sie zeigen, was mir wichtig ist und wofür ich bereit bin, meine Ressourcen einzusetzen
Geld als Fluss und Selbstfürsorge
Es geht um die Wertschätzung mir selbst gegenüber und darum, Geld mit Freude auszugeben. Es fließen zu lassen und ins Vertrauen zu gehen, dass es zu mir zurückfließt. Es ist ein Kreislauf.
Geld ist Energie, die fließen will. Wenn wir es aus Angst festhalten, stockt der Fluss. Wenn wir es achtlos ausgeben, verlieren wir die Verbindung zu seinem Wert. Der goldene Mittelweg liegt in einem bewussten, wertschätzenden Umgang – sowohl beim Ausgeben als auch beim Einnehmen.
Ein gesundes Verhältnis zu Geld bedeutet auch, den eigenen Wert zu erkennen und anzuerkennen. Viele von uns – besonders Frauen – tun sich schwer damit, angemessene Preise für ihre Arbeit zu verlangen oder in sich selbst zu investieren. Doch genau diese Wertschätzung ist fundamental für ein ausgewogenes finanzielles Leben.
Dein eigenes Finanz-date
Wie wäre es, wenn du dir auch regelmäßig Zeit für deine Finanzen nimmst? Ein Finanz-Date mit dir selbst – achtsam, liebevoll und ohne Selbstvorwürfe. Ein Raum, in dem du deine finanziellen Ziele, Wünsche und auch Ängste erkunden kannst.
Wie mutig bist du, genau hinzuschauen? Was macht Geld mit dir? Was denkst du über Geld? Was denkst du über dich selbst im Zusammenhang mit Geld? Lebst du in gesunden Verbindungen? In Verbindungen, die nährend und motivierend sind?
Bist du anderen Menschen behilflich, erfolgreich zu sein? Oder zeigt sich da ein Gefühl von Neid, wenn andere finanziell erfolgreicher sind als du?
Praktische Tipps für dein Finanz-date
Hier einige Anregungen, wie du dein eigenes Finanz-Date gestalten kannst:
- Schaffe eine angenehme Atmosphäre: Wie bei einem Date mit einem geliebten Menschen sollte auch das Finanz-Date in einer angenehmen Umgebung stattfinden. Eine Tasse Tee, eine Kerze, vielleicht leise Musik im Hintergrund – alles, was dir hilft, dich zu entspannen und zu öffnen.
- Beginne mit Dankbarkeit: Bevor du in die Zahlen einsteigst, nimm dir einen Moment Zeit, um dankbar zu sein für das, was du hast – sei es viel oder wenig. Diese Haltung verändert deine Perspektive grundlegend.
- Sei ehrlich und liebevoll: Schau dir deine finanzielle Situation ehrlich an und vermeide Selbstkritik oder Vorwürfe. Behandle dich mit der gleichen Freundlichkeit, die du einer guten Freundin entgegenbringen würdest.
- Setze dir realistische Ziele: Was möchtest du finanziell erreichen? Ein Notgroschen für unvorhergesehene Ausgaben? Eine Reise? Die Tilgung von Schulden? Formuliere klare und erreichbare Ziele.
- Feiere deine Fortschritte: Jeder Schritt in Richtung finanzieller Gesundheit verdient Anerkennung. Feiere deine Erfolge, sei es eine gesparte Summe oder eine kluge Entscheidung.
Dein Weg zur finanziellen Klarheit
Finanziell klar zu sein bedeutet, ein bewusstes, entspanntes Verhältnis zu Geld zu pflegen. Es bedeutet, Entscheidungen aus Liebe und nicht aus Angst zu treffen. Es bedeutet, den eigenen Wert zu kennen und ihn nicht vom Kontostand abhängig zu machen.
Das regelmäßige Finanz-Date ist ein wunderbares Werkzeug, um diese Klarheit zu erlangen. Es ist eine Übung in Achtsamkeit, Selbstliebe und Verantwortung. Es ist ein Akt der Liebe, der weit über das Finanzielle hinausreicht.
Ich lade dich ein, es auszuprobieren. Vielleicht wirst du, wie ich, feststellen, dass diese besondere Zeit nicht nur deine Finanzen in Ordnung bringt, sondern auch deine Beziehung zu dir selbst und dein Leben bereichert. Du wirst erkennen wie authentisch du deinen Weg gehst und er sich vor dir und deinen Augen entwickelt.
Denn letztendlich geht es nicht um das Geld an sich. Es geht um die Liebe, die Freiheit und die Lebensqualität, die ein gesundes Verhältnis zu Geld ermöglicht. Und diese Qualitäten sind unbezahlbar.